Мотивация
Пет сайта, предлагащи фитнес упражнения
063
Ако искате да постигнете внушителни резултати, но нямате финансова възможност за наемане на персонален фитнес асистент, то тази статия е за Вас.
Fitnes Li  - фитнес сайт с полезни съвети
Мотивация
Нова доза мотивиращи мисли
053
Нова доза мотивиращи мисли, подходящи за мотивация на тренировка и подобряване на Вашата телесна маса.
Fitnes Li  - фитнес сайт с полезни съвети
Мотивация
Упражнения за футболисти
1229
Ако обичате да играете мини футбол на изкуствени игрища, или пък сте професионален футболист, то със сигурност е добре да загреете преди футболна среща.
Fitnes Li  - фитнес сайт с полезни съвети
Мотивация
Фитнес мотивиращи цитати
069
Фитнес мотивиращи цитати
Fitnes Li  - фитнес сайт с полезни съвети
Мотивация
Един час музика, подходяща за тренировка
072
Излишно е да казваме колко е важно да тренирате на музика. Най-вече, поради факта, че ритмичната музика помага да се концентрирате в упражненията и да
Fitnes Li  - фитнес сайт с полезни съвети
Мотивация
Алкохол и фитнес – забравете
076
Напоследък често срещаме на входа на фитнес залите хора, които пушат цигари, след което отново влизат в залата. После, пак цигарка, и след това пак в залата.
Fitnes Li  - фитнес сайт с полезни съвети
Упражнения
Четири упражнения за по-широки рамене
058
Раменете са част от тялото, която поне веднъж седмично трябва да се тренира. Благодарение на тези четири упражнения, които можете да извършвате и от вкъщи
Fitnes Li  - фитнес сайт с полезни съвети
Отслабване
Диета със зърнени храни
073
Богатите на фибри зърнени храни са в основата на всяка стойностна диета в днешно време. Това може да го потвърди всеки уважаващ себе си диетолог, който
Fitnes Li  - фитнес сайт с полезни съвети
Упражнения
Базови упражнения за отслабване, предназначени за начинаещи
052
Комплекс упражнения за отслабване – тренировка за начинаещи. Ако смятате, че сте начинаещ и от съвсем скоро посещавате фитнес зала, то Ви препоръчваме
Fitnes Li  - фитнес сайт с полезни съвети
Мотивация
Сувенир, който би Ви стимулирал да тренирате усилено
064
Знаете ли, че в България се предлага интересен ключодържател, който се състои от две части – диск и дъмбел, и който може да Ви мотивира по-често
Fitnes Li  - фитнес сайт с полезни съвети