Нов модел фитнес сувенир – подарък за бодибилдери

Нов модел фитнес сувенир – подарък за бодибилдери, за хора, обичащи фитнес залата и тези, които поне три пъти в седмицата я посещават. Сувенир, който ще Ви мотивира да сте по-сериозни и отговорни, изграждайки превъзходно тяло! Купи от тук

Read More →

Тренировки, полезни за сърцето

Най-важният мускул на човешкото тяло съвсем не е бицепс, не са и гърдите. Най-важният мускул за човек е сърцето. От него зависи как ще изглеждате, когато станете на 60 години. Повечето хора, трениращи активно, често пренебрегват неговото функциониране, насочвайки устремено енергията и мислите си в основните мускулни групи, каквито са […]

Read More →

Класическите дамски дънки с висока талия

В гардероба на всяка съвременна жена винаги има поне един чифт дънки. И в зависимост от стила и начина на живот, това облекло може да бъде представено в голям брой и разнообразие. Подобна популярност се дължи не само на факта, че е удобно да се носи и защото панталоните, изработени […]

Read More →

Фитнес ключодържател

Ако търсите оригинална идея за подарък, то този малък, но същевременно добре изглеждащ сувенир е точно за Вас. Изненадайте приятелют си, който обича да тренира, като му подарите нещо мъничко, но толкова символично, добре изглиждащо ис претнато, че да поиска още и още…   Фитнес ключодържател – сувенир с дъмбел […]

Read More →

Хранителни добавки Александър Команов

Онлайн магазин Команов предлага на Вашето внимание продукти, чрез които ще усетите лесно пътят към победата. Екипът се състои от млади и енергични хора, обичащи спорта. Кой е Александър Команов? Той е българин, който цели шест пъти е бил шампион на Европа, и два пъти – шампион на Япония по […]

Read More →

Засаждане на цветни лехи

Ако сте решили да разкрасите градината си и се чудите как да постъпите, ще ви дам няколко полезни съвета относно основните стъпки за оформянето й. Подреждане Планът, който ви предлагам за вашата цветна леха се състои от два реда едногодишни и многогодишни растения в предната част на лехата и шахматно […]

Read More →

8 често срещани фитнес мита

Някой от най-популярните фитнес митове, които могат да попречат на прогреса Ви. Формата се прави само във фитнеса Можете да изградите красива фигура с всякакъв вид спорт, като танци, тае бо, тичане и др. Ако жените вдигат тежести, ще станат яки като мъжете Изграждането на мускулна маса от жените е […]

Read More →

Как да се предпазим от контузии по време на тренировка

Редовните тренировки ще ви помогнат да сте здрави и да поддържате красивия релеф на тялото ви. Но какво да правите, за да са упражненията ви безопасни и да не се травмирате? Днес сме решили да ви разкажем за това, какви са основните правила по време на тренировките, за да може […]

Read More →

8 извинителни причини да пропуснете тренировка

Постоянството и редовните тренировки  са ключови за постигането на добри резултати, но понякога това желание може да се превърне в мания. Ето някой основателни причини да разредите тренировките си: 1. Станали сте много слаб Прекаляването с тренировките може да доведе до нездравословно отслабване, което да повлиае негативно на имунната система. […]

Read More →