Добри причини да стартирате упражненията днес

Защо трябва да изтърпяваме редовно болка и дискомфорт, просто за да изглеждаме физически добре? Защо не можем просто да си вършим ежедневните дейности и да останем в относително добра форма? Ами, да го кажем направо, много от нас злоупотреба с телата си. Ние слагаме на  лицата си всякакви вредни боклуци […]

Read More →