Един час музика, подходяща за тренировка

Излишно е да казваме колко е важно да тренирате на музика. Най-вече, поради факта, че ритмичната музика помага да се концентрирате в упражненията и да ги правите в ритъм. Музиката, която ще Ви представим във видеото по-долу наистина е добра, можете да си я пуснете на плеър и да тренирате, […]

Read More →

Алкохол и фитнес – забравете

Напоследък често срещаме на входа на фитнес залите хора, които пушат цигари, след което отново влизат в залата. После, пак цигарка, и след това пак в залата. Смятате ли, че това е правилно? Е, днес не цигарите и фитнеса са обект на дискусия, а алкохолът и фитнеса. Важно е да […]

Read More →

Сувенир, който би Ви стимулирал да тренирате усилено

Знаете ли, че в България се предлага интересен ключодържател, който се състои от две части – диск и дъмбел, и който може да Ви мотивира по-често да посещавате фитнес залите? Представяме Ви ключодържател, който е предназначен за фитнес инструктори, хора, обичащи фитнеса, бодибилдинга, било то жени или мъже, както и […]

Read More →