50-дневно предизвикателство с лицеви опори

50-дневно предизвикателство с лицеви опори , за стягане на гърдите.

Съветваме Ви да си отпечатате този файл и всеки ден да отмятате.

По този начин ще се мотивирани, сериозни и ще си извършвате дневните упражнения, без да пропускате!