Едни от най-важните упражнения, подходящи за начинаещи

16 февр.

Представяме Ви инфографика с едни от базовите упражнения за трениране на гърди, гръб, корем, крака и други части на човешкото тяло.
Благодарение на инфографиката лесно можете да се ориентирате кое упражнение как се прави.
Не пропускайте възмжността да ни споделите постигнатите резултати.
Екипът на Fitnes.li Ви предизвиква… Снимайте се сега, започнете активни тренировки и ни върнете обратни снимки след няколко месеца. Ние ще изготвим снимка от типа – преди – сега и ще я публикуваме в специално създадена за това рубрика.

 

фитнес упражнения инфографика
снимка: rippedtips.stfi.re